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吃哪些水果能夠降火呢?

病情描述:
我最近的火氣大的很,吃哪些水果有降火的作用???我想下下火。
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多水果都能夠降火,只要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì),特別是鈣、鎂、硅的含量高,有寧神、降火的神奇功效,所以容易上火的人應(yīng)該多吃。
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