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吃五味子可以解酒的嗎？

病情描述:
我因工作關(guān)系經(jīng)常應酬喝酒，喝完之后總是很難受不想動(dòng)，一些人建議我吃五味子。吃五味子可以解酒的嗎？
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王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

五味子具有一定解酒作用，其護肝成分可幫助加速酒精代謝，但效果因人而異。解酒還可通過(guò)蜂蜜水、葛根、維生素B族、充足睡眠等方式輔助。

1、護肝作用

五味子中的木脂素類(lèi)成分能增強肝臟解毒功能，促進(jìn)乙醛分解。飲酒后可用5-10克五味子煎水飲用。

2、抗氧化效果

五味子多糖和五味子醇能清除酒精代謝產(chǎn)生的自由基，減輕氧化損傷。建議搭配富含維生素C的柑橘類(lèi)水果食用。

3、神經(jīng)保護

五味子甲素對酒精引起的神經(jīng)興奮有鎮靜作用，可緩解酒后頭痛?？膳浜巷嬘镁栈ú柙鰪娦Ч?。

4、代謝調節

五味子能改善酒精引起的代謝紊亂，但嚴重醉酒時(shí)需及時(shí)就醫。家長(cháng)需注意避免兒童接觸含酒精飲品。

解酒期間應多飲水促進(jìn)排泄，避免空腹飲酒，肝功能異常者慎用解酒偏方，嚴重醉酒需及時(shí)就醫處理。

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