电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃魔芋能防止便秘嗎?

病情描述:
我特別喜歡吃魔芋,吃魔芋可以幫助防止便秘嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
防治便秘:魔芋含有大量膳食纖維。膳食纖維在大腸內(nèi)與細(xì)菌共同作用,使大便變軟,促進(jìn)腸蠕動(dòng),減少食物在腸道中的停留時(shí)間,從而產(chǎn)生通便作用。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般是可以防止便秘的,主要是魔芋中含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),使腸道內(nèi)垃圾和毒素快速排出。在日常飲食上也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧崮?、紅薯、火龍果、香蕉等,這些食物也具有潤(rùn)腸通便的作用。一定要避免過多攝入辛辣刺激性食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>