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吃太多鹽對腎臟好不好呢?

病情描述:
我平時吃的食物都是偏咸的,如果吃太多鹽的話,對腎臟好不好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

吃太多鹽對腎臟不好。高鹽飲食可能誘發(fā)高血壓腎病、加重慢性腎臟病、促進腎結(jié)石形成、增加腎功能衰竭風險。

1、高血壓腎病

長期高鈉攝入導致水鈉潴留,腎小球內(nèi)壓力升高,可能造成腎小球硬化。建議每日鹽攝入控制在5克以下,可使用低鈉鹽替代普通食鹽。

2、慢性腎臟病

已有腎功能損傷者,高鹽飲食會加速腎小球濾過率下降?;颊咝鑷栏裣摞},必要時使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪等藥物輔助排鈉。

3、腎結(jié)石形成

鹽分增加尿鈣排泄,與草酸鹽結(jié)合易形成結(jié)晶。減少加工食品攝入,增加飲水量有助于預防,可配合枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

4、腎功能衰竭

長期高鹽飲食導致腎血管病變,可能發(fā)展為終末期腎病。需定期監(jiān)測尿蛋白和血肌酐,嚴重時需進行血液透析或腎移植。

日常烹飪建議使用香料代替鹽調(diào)味,避免腌制食品,腎功能異常者應(yīng)定期復查尿常規(guī)和腎功能指標。

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