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若出現胃酸分泌過(guò)多的情況，可以適量吃蘇打餅干、燕麥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能夠中和胃酸，緩解胃部灼熱感，適合作為加餐食用。

2、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，能吸附胃酸并延緩胃排空，減少胃酸對胃黏膜的刺激。

3、南瓜

南瓜中的果膠成分可在胃內形成保護膜，抑制胃酸分泌，同時(shí)促進(jìn)消化道黏膜修復。

4、香蕉

香蕉含有天然抗酸物質(zhì)和黏液蛋白，能溫和中和胃酸，緩解反酸引起的不適。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可直接中和胃酸并形成保護層，適用于胃酸過(guò)多引起的胃痛、燒心等癥狀。

2、雷尼替丁

雷尼替丁為H2受體拮抗劑，通過(guò)抑制胃酸分泌改善反酸，需短期規律使用。

3、奧美拉唑

奧美拉唑屬于質(zhì)子泵抑制劑，強效抑制胃酸分泌，適用于頑固性胃酸相關(guān)疾病。

4、硫糖鋁

硫糖鋁可在潰瘍面形成屏障，阻隔胃酸侵蝕，同時(shí)促進(jìn)黏膜組織再生修復。

日常需避免辛辣刺激飲食，規律進(jìn)食并控制每餐分量，餐后保持直立姿勢有助于減少胃酸反流。