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烏梅泡水喝養(yǎng)肝效果怎么樣？

病情描述:
我有乙肝，同事說常喝烏梅水有助于養(yǎng)肝防病，喝烏梅水養(yǎng)肝效果怎么樣？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

烏梅泡水喝對肝臟健康有一定幫助，但養(yǎng)肝效果有限。烏梅含有有機(jī)酸、多酚類物質(zhì)，可能通過抗氧化、促進(jìn)消化等機(jī)制輔助護(hù)肝，但無法替代藥物治療或解決嚴(yán)重肝病問題。

1、抗氧化作用

烏梅中的多酚類成分具有抗氧化能力，可能幫助減輕肝臟氧化應(yīng)激損傷。日?？蛇m量飲用，但慢性肝病患者需配合醫(yī)生指導(dǎo)的藥物治療如甘草酸二銨、水飛薊賓等。

2、促進(jìn)膽汁分泌

烏梅的有機(jī)酸成分能刺激消化液分泌，間接輔助肝臟代謝功能。適合飲食油膩后飲用，但膽道梗阻患者禁用，需就醫(yī)排查病因。

3、調(diào)節(jié)腸道環(huán)境

烏梅可能通過改善腸道菌群影響肝腸循環(huán)，對輕度脂肪肝有一定輔助作用。建議搭配富含膳食纖維的蔬菜水果食用，嚴(yán)重肝病需使用雙環(huán)醇等藥物。

4、緩解食欲不振

烏梅酸味可開胃，改善肝病患者的消化不適癥狀。但病毒性肝炎等疾病需規(guī)范抗病毒治療，如恩替卡韋、富馬酸丙酚替諾福韋等處方藥。

肝病患者飲用烏梅水應(yīng)避免空腹，每日不超過500毫升，出現(xiàn)黃疸或肝區(qū)疼痛等癥狀須及時就醫(yī)檢查肝功能與超聲。

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