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為什么有了便意拉不出來(lái)？

患者：女，50歲

病情描述:
有時(shí)候經(jīng)常有便意，想去上衛生間，但是蹲了好久后拉不出來(lái)，這是怎么回事？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

排便困難可能由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道動(dòng)力不足、痔瘡或腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療或手術(shù)干預等方式改善。

1、膳食纖維不足

日常飲食中蔬菜水果攝入過(guò)少會(huì )導致糞便體積不足，難以刺激腸道蠕動(dòng)。建議每日攝入超過(guò)500克高纖維食物如燕麥、西藍花，同時(shí)補充益生菌調節菌群。

2、水分缺乏

體液不足會(huì )使糞便干硬難以排出，每日飲水量應達到2000毫升以上?？膳浜细共堪茨Υ龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)使用開(kāi)塞露等潤滑性通便劑。

3、腸道功能紊亂

腸易激綜合征或甲狀腺功能減退可能導致腸道蠕動(dòng)異常，常伴隨腹脹、排便不盡感?？勺襻t囑使用莫沙必利、乳果糖或聚乙二醇等促動(dòng)力藥物。

4、器質(zhì)性疾病

痔瘡、直腸脫垂或腫瘤等機械性梗阻會(huì )影響排便，多伴有便血、肛門(mén)墜脹。需通過(guò)腸鏡明確診斷，嚴重者需行痔切除術(shù)或腫瘤根治手術(shù)。

養成定時(shí)排便習慣，避免久坐久站，適量食用火龍果、酸奶等潤腸食物。若癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降，建議盡早就診消化內科。

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