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黃秋葵怎么吃對身體好?

患者:男,25歲

病情描述:
今天家里買(mǎi)了些黃秋葵吃,說(shuō)吃黃秋葵對身體好,但不知道怎么做,那黃秋葵怎么吃對身體好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
黃秋葵,嫩果肉質(zhì)柔嫩、潤滑,風(fēng)味獨特,營(yíng)養價(jià)值高,諶比人參,在日韓即稱(chēng)為綠色人參卻比人參更適合日常食補??沙词?、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。
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