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苦瓜泡水太苦了怎么辦?

患者:女,30歲

病情描述:
最近上火也為了減肥我每天都用苦瓜泡水,可苦瓜泡水太苦了怎么辦?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
如果想要減肥,泡苦瓜片時(shí),千萬(wàn)不要加糖,如果實(shí)在覺(jué)得太苦,可以加幾片甜菊葉,它的甜度是蔗糖的300倍,不僅不影響血糖濃度,還能降壓,在茶壺里放上幾片,保證香甜可口。
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