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吃傳統蓮蓉月餅應該配什么茶

患者：女，30歲

病情描述:
我喜歡吃蓮蓉月餅，它是傳統月餅之一，應該配什么茶好呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

吃傳統蓮蓉月餅可以搭配普洱茶、烏龍茶、綠茶、菊花茶等茶飲，有助于解膩助消化，也可遵醫囑使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酶生片等藥物緩解不適。建議根據個(gè)人體質(zhì)選擇茶飲，避免空腹飲茶。

一、食物

1. 普洱茶

普洱熟茶性溫，富含茶多酚和益生菌，能分解月餅中的高脂成分，減輕胃腸負擔。

2. 烏龍茶

半發(fā)酵烏龍茶含單寧酸，可中和蓮蓉甜膩感，鐵觀(guān)音等品種還能促進(jìn)脂肪代謝。

3. 綠茶

龍井等未發(fā)酵綠茶含兒茶素，清爽口感能平衡月餅甜度，但胃寒者應少飲。

4. 菊花茶

杭白菊搭配枸杞可清熱降火，適合陰虛體質(zhì)人群預防月餅引發(fā)的口干咽燥。

二、藥物

1. 健胃消食片

含山楂、麥芽等成分，適用于暴食后的胃脹不適，須按說(shuō)明書(shū)劑量服用。

2. 多潘立酮片

促進(jìn)胃動(dòng)力藥物，可緩解因油膩食物導致的消化不良癥狀。

3. 乳酶生片

含活性乳酸菌，能調節腸道菌群平衡，改善月餅過(guò)量引起的腹瀉腹脹。

搭配茶飲時(shí)建議選擇熱飲，避免冷熱交替刺激胃腸。糖尿病患者應控制月餅攝入量，高血壓患者慎用含鹽蛋黃月餅。

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