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牛奶怎么喝可以減肥

患者:男,30歲

病情描述:
在網(wǎng)上了解到喝牛奶可以減肥,那具體怎么喝會(huì )有效果呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
牛奶的確很減肥,要注意喝牛奶日很關(guān)鍵,不能喝水。如果循環(huán)幾回,體重肯定可以下來(lái)。而且會(huì )比較切實(shí)地減掉體內的脂肪。建議可以把這個(gè)方法放在周末實(shí)行,作為清腸減重的好方法。
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