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怎么吃可以減肥

病情描述:
我想把體重控制在九十斤之內,那我以后怎么吃可以減肥呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
飲食是促進(jìn)減肥的一大因素,為了達到更顯著(zhù)的減肥效果,建議早餐:茶蛋1個(gè)。午餐:白蘿卜為主菜,米粥1碗。晚餐:菠蘿。主打減肥菜:白蘿卜。
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