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喝酒后胃疼應該怎么辦？

病情描述:
老公喝酒的時(shí)候比較多，而且每次喝酒后都是胃不疼的不行，喝酒后胃疼應該怎么辦呢？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

喝酒后胃疼可通過(guò)停止飲酒、適量飲水、調整飲食、熱敷腹部、遵醫囑用藥等方式緩解。喝酒后胃疼通常由胃黏膜刺激、胃酸分泌過(guò)多、胃炎發(fā)作、胃潰瘍加重、酒精過(guò)敏等原因引起。

1、停止飲酒

立即停止飲酒是緩解胃疼的首要措施。酒精會(huì )直接刺激胃黏膜，導致充血水腫和疼痛加劇。持續飲酒可能誘發(fā)急性胃炎或消化道出血。建議用溫水漱口清除口腔殘留酒精，避免平躺以防胃酸反流。

2、適量飲水

分次飲用35-38℃的溫開(kāi)水，每次100-150毫升，有助于稀釋胃內酒精濃度?？商砑由倭糠涿郾Ｗo胃黏膜，但糖尿病患者慎用。避免飲用碳酸飲料、咖啡等刺激性飲品。

3、調整飲食

選擇米粥、面條等易消化食物，搭配蒸蛋、嫩豆腐等低脂蛋白。忌食辛辣、油炸及高纖維食物。少量多餐原則，每2-3小時(shí)進(jìn)食一次，單次食量不超過(guò)200克。胃疼緩解前避免食用生冷水果。

4、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，可促進(jìn)胃部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者慎用。合并嘔血或黑便時(shí)禁止熱敷。

5、遵醫囑用藥

胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，H2受體拮抗劑如法莫替丁片抑制胃酸分泌，解痙藥如顛茄片緩解平滑肌痙攣。合并嘔血需立即就醫，禁止自行服用非甾體抗炎藥。

飲酒后胃疼持續超過(guò)6小時(shí)或出現嘔血、黑便、劇烈腹痛需立即就醫。日常應控制飲酒量，空腹飲酒前可食用面包、牛奶等食物緩沖。長(cháng)期飲酒者建議完善胃鏡檢查，戒酒期間可補充B族維生素。注意記錄誘發(fā)胃疼的酒類(lèi)品種，避免再次飲用同類(lèi)酒精飲品。

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