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蒜泥拌黃瓜的做法有哪些?

病情描述:
我同事喜歡做蒜泥拌黃瓜,聽(tīng)說(shuō)這樣吃能減肥,我今天也買(mǎi)了黃瓜想試試,那具體是怎樣做的?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蒜泥拌黃瓜有蒜香味,還能清理腸胃,將洗凈的黃瓜用刀拍碎,切段;將適量大蒜剁碎成蒜泥,備用;在黃瓜中加人赫泥、香油、醬油、香醋、味精伴勻即可。
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