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中暑后要怎樣做比較好呢

病情描述:
我的老婆剛剛出現了中暑的癥狀，中暑后要怎樣做比較好呢？
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

中暑后可通過(guò)轉移到陰涼處、補充水分、物理降溫、就醫治療等方式處理。中暑通常由高溫環(huán)境、體液流失、體溫調節障礙、基礎疾病等因素引起。

1、轉移環(huán)境

立即離開(kāi)高溫環(huán)境至陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣物幫助散熱，避免癥狀加重。

2、補充液體

少量多次飲用含電解質(zhì)的涼開(kāi)水或運動(dòng)飲料，避免一次性大量冰水刺激胃腸。

3、物理降溫

用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管處，或使用風(fēng)扇加速蒸發(fā)散熱，禁止酒精擦浴。

4、醫療干預

嚴重者可能出現意識模糊或高熱不退，需靜脈補液并監測肝腎功能，可能與熱射病、脫水性休克有關(guān)，通常伴隨抽搐、無(wú)汗等癥狀。

恢復期避免劇烈活動(dòng)，選擇清淡易消化食物，外出做好防曬并及時(shí)觀(guān)察體溫變化。

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