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豆漿喝了有什么作用?

病情描述:
我早餐基本都是喝豆漿的,我自己也很愛(ài)喝豆漿,豆漿喝了有什么作用?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
豆漿對身體有很多的作用,而豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等很多營(yíng)養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。
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