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夏季酷暑能喝花茶嗎？

患者：女，43歲

病情描述:
這段時(shí)間熱得只想死，什么東西都不想吃，就想喝一些花茶，夏季酷暑能喝花茶嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

夏季酷暑可以適量飲用花茶，常見(jiàn)適合夏季飲用的花茶有菊花茶、金銀花茶、茉莉花茶、薄荷茶等，也可遵醫囑使用藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼油等藥物緩解暑熱癥狀。建議根據個(gè)人體質(zhì)選擇花茶種類(lèi)，避免空腹飲用或過(guò)量飲用。

一、菊花茶

菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效，適合緩解暑熱引起的頭暈目眩癥狀，脾胃虛寒者應減少飲用。

二、金銀花茶

金銀花茶能疏散風(fēng)熱、清熱解毒，對夏季風(fēng)熱感冒初期癥狀有幫助，孕婦及經(jīng)期女性需慎用。

三、茉莉花茶

茉莉花茶可提神醒腦、緩解焦慮，適合高溫天氣導致的情緒煩躁，神經(jīng)衰弱者夜間不宜飲用。

四、薄荷茶

薄荷茶清涼解暑效果顯著(zhù)，能改善暑熱引起的頭痛咽干癥狀，嬰幼兒及哺乳期婦女應避免。

二、藥物

一、藿香正氣水

含廣藿香等成分，適用于外感風(fēng)寒內傷濕滯型中暑，酒精過(guò)敏者需選擇無(wú)醇劑型。

二、十滴水

含樟腦等揮發(fā)油成分，可緩解暑濕引起的惡心嘔吐，兒童使用需稀釋并減量。

三、人丹

含薄荷腦等成分，對暑熱頭暈胸悶有效，服藥期間忌食辛辣油膩食物。

四、清涼油

外用藥可緩解暑熱頭痛，皮膚破損處禁用，避免接觸眼周及黏膜部位。

夏季飲茶建議選擇常溫或溫飲，避免冰鎮刺激胃腸，同時(shí)注意補充淡鹽水預防電解質(zhì)紊亂，出現嚴重中暑癥狀需及時(shí)就醫。

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