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吃什么能促進(jìn)排鉛呢?

病情描述:
聽說飲食習(xí)慣不好,就會導(dǎo)致體內(nèi)鉛超標(biāo),吃什么能促進(jìn)身體排鉛呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要排鉛,可以多喝綠茶,因?yàn)榫G茶中含有茶多酚,也可以促進(jìn)有毒物質(zhì)包括鉛的排出。還可以多吃海帶、紫菜等海產(chǎn)品,也有助于排鉛。
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