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黑巧克力有哪些特點(diǎn)

病情描述:
買(mǎi)巧克力的時(shí)候,店員推薦我買(mǎi)黑巧克力,黑巧克力具有哪些特點(diǎn)呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黑巧克力是最健康的一種巧克力,在所有巧克力中,黑巧克力的含糖量和脂肪量最低,但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。研究證實(shí),相比牛奶巧克力,黑巧克力能更有效地幫助人們避開(kāi)高熱量的節日食物,減少人們對甜味、咸味和脂肪食物的渴望。
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