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吃什么能預(yù)防壞血病呢?

病情描述:
我的朋友得了壞血病,我想在平時(shí)注意,吃什么可以預(yù)防壞血病呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃大棗可以預(yù)防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富,被營養(yǎng)學(xué)家稱作活維生素C丸。膳食中若缺乏維生素C,人就會(huì)感到疲勞倦怠,甚至產(chǎn)生壞血病。
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