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橙子有什么營(yíng)養價(jià)值？

病情描述:
平常我都很喜歡吃橙子的，醫生，橙子有什么營(yíng)養價(jià)值？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙等營(yíng)養物質(zhì)。研究顯示，每天喝3杯橙汁能降低體內膽固醇的含量。
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