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雞蛋燉三七可以補中益氣嗎？

病情描述:
叔叔常做雞蛋燉三七，說(shuō)地脾胃好，雞蛋燉三七可以補中益氣嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

雞蛋燉三七可能有助于補中益氣，但缺乏直接醫學(xué)證據支持。補中益氣可通過(guò)黃芪、黨參、山藥、紅棗等食物輔助，也可遵醫囑使用補中益氣丸、生脈飲、四君子湯、歸脾丸等藥物。

一、食物

黃芪具有補氣升陽(yáng)作用，常與雞肉同燉增強效果；黨參能健脾益肺，適合氣虛乏力者；山藥補脾養胃，可蒸煮食用；紅棗補血益氣，建議每日適量食用。

二、藥物

補中益氣丸用于脾胃虛弱引起的倦怠乏力；生脈飲適用于氣陰兩虛證；四君子湯主治脾胃氣虛；歸脾丸改善心脾兩虛癥狀，均需中醫辨證使用。

建議在中醫師指導下結合體質(zhì)調理，避免自行配伍中藥，日?？膳浜习硕五\等溫和運動(dòng)增強氣血運行。

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