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分娩時(shí)吃巧克力有用嗎？

病情描述:
我姐馬上要生了，姐夫買(mǎi)了巧克力給她吃，分娩時(shí)吃巧克力有用嗎？
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

分娩時(shí)吃巧克力有一定作用，可以為產(chǎn)婦快速補充能量。巧克力含有較高熱量和糖分，能幫助緩解分娩過(guò)程中的體力消耗，但需注意食用時(shí)機和量。

巧克力中的糖分和脂肪能迅速轉化為能量，為產(chǎn)婦提供體力支持。分娩過(guò)程中體力消耗較大，尤其是第二產(chǎn)程需要用力時(shí)，適量攝入巧克力可幫助維持血糖穩定，減少疲勞感。巧克力中的可可成分還可能刺激內啡肽分泌，產(chǎn)生輕微鎮痛效果。建議選擇黑巧克力，其含糖量相對較低且可可含量較高，避免過(guò)于甜膩引發(fā)惡心。食用時(shí)可將巧克力切成小塊，在宮縮間歇期分次含服，每次1-2小塊即可。

部分產(chǎn)婦可能不適合分娩時(shí)食用巧克力。妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦需嚴格控制糖分攝入，食用前應咨詢(xún)醫生。對巧克力過(guò)敏者可能出現皮膚瘙癢或消化道不適。宮縮強烈時(shí)進(jìn)食易引發(fā)嘔吐，此時(shí)應暫停攝入。巧克力中的咖啡因可能刺激子宮收縮，宮縮過(guò)強者需謹慎。若出現惡心、頭暈等不適，應立即停止食用并告知醫護人員。

分娩期間除巧克力外，也可準備蜂蜜水、運動(dòng)飲料等易吸收的碳水化合物。保持少量多次的進(jìn)食原則，避免一次性大量食物加重胃腸負擔。建議提前與產(chǎn)科醫生溝通飲食方案，根據產(chǎn)程進(jìn)展調整。分娩后需及時(shí)補充蛋白質(zhì)和電解質(zhì)，幫助體力恢復。

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