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哪些人不宜吃素食?

病情描述:
因為吃素食好處較多,打算和家人常吃素食,哪些人不宜吃素食呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃素者應該是身體素質(zhì)很好的成年人,這幾類人不宜吃:身體本身比較瘦弱、抵抗力差的人;所有生長發(fā)育期的孩子,正處于長身體的時期,會導致發(fā)育不良;計劃要寶寶的女性,若常吃素,可致雌激素水平降低而引發(fā)孕育障礙;女性月經(jīng)期間、月子期;更年期婦女,會加重“更年期綜合征”。
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