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睡前可不可以喝菊花茶?

病情描述:
我這幾天睡覺之前經(jīng)常會(huì)喝一杯菊花茶,睡前能喝菊花茶嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡覺之前是可以喝一杯菊花茶的。菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因?yàn)槠淙岷偷氖婷咦饔?,是凝神靜氣的最佳天然藥方。
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