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冬瓜有助減肥嗎

病情描述:
每天待在家,不常出門(mén),現在身體胖了不少,我現在都不敢吃肉了,那經(jīng)常吃冬瓜能不能減肥?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
水腫肥胖者可以吃冬瓜減肥,冬瓜的營(yíng)養價(jià)值相當高,而且沒(méi)有一點(diǎn)脂肪,碳水化合物含量也是非常少的,熱量非常低,很清淡。能夠幫助減肥的同時(shí)還能美容。
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