电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃雞肉有什么禁忌嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)吃雞肉也是有很多禁忌的，肌肉不能和什么一起吃呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

吃雞肉的禁忌主要有未煮熟食用、過(guò)量攝入、特殊人群慎食、與特定藥物同服。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，但需注意合理搭配與烹飪方式。


1、未煮熟食用


未徹底煮熟的雞肉可能攜帶沙門(mén)氏菌等致病微生物，建議烹飪至內部溫度超過(guò)75攝氏度，避免生食或半生食。


2、過(guò)量攝入


每日雞肉攝入量建議控制在200克以?xún)?，過(guò)量可能增加胃腸負擔，長(cháng)期高蛋白飲食可能影響腎功能。


3、特殊人群慎食


痛風(fēng)患者應限制攝入雞皮和內臟，高血壓患者需避免腌制雞肉，術(shù)后患者應選擇去皮雞胸肉等低脂部位。


4、藥物相互作用


服用單胺氧化酶抑制劑類(lèi)藥物期間應避免食用煙熏雞肉，服用抗生素時(shí)不宜同時(shí)大量進(jìn)食雞肉。


建議選擇新鮮雞肉，避免反復凍融，搭配蔬菜水果均衡營(yíng)養，慢性病患者可咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化膳食方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>