电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

雪花梨有什么功效？

病情描述:
最近在超市買(mǎi)了一些雪花梨，雪花梨都有哪些功效呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

雪花梨具有潤肺止咳、清熱生津、促進(jìn)消化、輔助降血壓等功效，適合口干咽燥、咳嗽痰多、消化不良等人群適量食用。

1、潤肺止咳

雪花梨含有豐富水分和天然果糖，能緩解呼吸道干燥，減輕干咳癥狀，對上呼吸道感染或慢性支氣管炎引起的咳嗽有一定舒緩作用。

2、清熱生津

雪花梨性涼，可緩解體內燥熱，改善因上火導致的口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀，夏季食用有助于預防中暑。

3、促進(jìn)消化

雪花梨中的膳食纖維和果膠能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解功能性消化不良或便秘問(wèn)題，餐后適量食用可減輕飽脹感。

4、輔助降血壓

雪花梨含有一定量的鉀元素，有助于調節體內鈉鉀平衡，對高血壓患者起到輔助飲食調理作用，但不能替代藥物治療。

建議選擇新鮮成熟的雪花梨直接食用或燉煮，脾胃虛寒者應控制攝入量，出現持續咳嗽或消化問(wèn)題需及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>