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羅漢果如何處理能治咳嗽？

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)羅漢果能治療咳嗽，但不知道如何處理，羅漢果如何處理能治咳嗽？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

羅漢果可通過(guò)泡水飲用、煮湯食用、制成膏方、搭配其他藥材、直接含服等方式緩解咳嗽。羅漢果性涼味甘，具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，適用于風(fēng)熱咳嗽或肺燥咳嗽。

1、泡水飲用

將羅漢果掰碎后取果肉與果皮，用沸水沖泡10-15分鐘即可飲用。羅漢果中的羅漢果苷等成分能緩解咽喉干癢，減輕咳嗽癥狀。適合干咳無(wú)痰或痰少黏稠者，每日可重復沖泡2-3次。體質(zhì)虛寒者不宜長(cháng)期飲用。

2、煮湯食用

羅漢果可與雪梨、百合等食材同煮成湯。取半個(gè)羅漢果與1個(gè)去核雪梨加水燉煮30分鐘，潤肺效果更佳。此方法能緩解因肺熱引起的咳嗽咽痛，適合秋冬季節干燥性咳嗽。糖尿病患者需控制食用量。

3、制成膏方

將羅漢果與冰糖熬制成膏狀，每次取5-10克用溫水沖服。羅漢果膏能延長(cháng)藥效持續時(shí)間，對慢性支氣管炎引起的反復咳嗽有一定緩解作用。制作時(shí)需注意火候過(guò)大可能破壞有效成分。

4、搭配藥材

羅漢果可配伍杏仁、川貝母等中藥材增強療效。如羅漢果3克加川貝粉2克沖服，適用于痰熱咳嗽。聯(lián)合使用需咨詢(xún)中醫師辨證配伍，避免與寒涼藥物過(guò)量同服導致腹瀉。

5、直接含服

將羅漢果切片后含于口中緩慢咽下汁液，能直接作用于咽喉黏膜緩解刺激感。此法對急性咳嗽發(fā)作時(shí)的咽喉刺癢效果明顯，但每次含服時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，避免口腔黏膜受刺激。

咳嗽持續超過(guò)2周或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。日常需保持室內空氣濕潤，避免辛辣刺激食物，風(fēng)寒咳嗽者慎用羅漢果。兒童、孕婦及哺乳期婦女使用前應咨詢(xún)醫師，過(guò)敏體質(zhì)者首次食用需少量嘗試。

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