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吃魚能讓孩子變聰明嗎?

病情描述:
我在網(wǎng)上經(jīng)常看到說吃魚能讓孩子變聰明,那吃魚能讓孩子變聰明嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃魚能讓孩子變聰明,因?yàn)槿说拇竽X的50%的物質(zhì)都是由不飽和脂肪酸構(gòu)成的,而魚肉中就富含大量的不飽和脂肪酸,這種不飽和脂肪酸對促進(jìn)人體的新陳代謝補(bǔ)充營養(yǎng)有很大的幫助,據(jù)調(diào)查那些喜歡吃魚的人比那些不常吃魚的朋友要高一點(diǎn)。
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