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孕婦吃青棗有什么好處

病情描述:
懷孕之后我常吃的水果就要數(shù)青棗了,孕婦吃青棗會(huì)有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
青棗是孕婦非常適合吃的水果,青棗是初夏的時(shí)令水果,性平味甘甜,有補(bǔ)血益氣、健胃養(yǎng)脾之效,可以有效提高母體免疫力,保證胎兒生長(zhǎng)環(huán)境的安全性,另外,青棗素有維生素之丸的美稱,可提供胎兒豐富的維生素。
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