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百合吃了的作用是什么？

患者：女，31歲

病情描述:
朋友送給我一些百合，我吃著(zhù)味道還可以，百合吃了的作用是什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

百合具有潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、增強免疫等作用，適合陰虛燥咳、失眠多夢(mèng)等人群食用，也可遵醫囑使用百合地黃湯、百合固金片、百合膠囊、百合安神口服液等藥物輔助治療。


一、食物


1、潤肺止咳


鮮百合含黏液質(zhì)，可緩解干咳無(wú)痰、咽喉干燥等肺燥癥狀，常與銀耳搭配燉煮。


2、寧心安神


百合中的百合苷能調節神經(jīng)系統，改善失眠多夢(mèng)、焦慮不安等情緒問(wèn)題，可配伍蓮子煮粥。


3、美容養顏


富含維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)，有助于抗氧化、延緩皮膚衰老，建議與紅棗同食。


4、增強免疫


百合多糖能激活免疫細胞活性，提升機體抵抗力，適合體質(zhì)虛弱者適量食用。


二、藥物


1、百合地黃湯


用于陰虛火旺型咳嗽，癥見(jiàn)痰中帶血、潮熱盜汗，需中醫辨證使用。


2、百合固金片


主治肺腎陰虛引起的久咳氣喘，服藥期間忌食辛辣油膩。


3、百合膠囊


輔助治療更年期綜合征引起的心悸失眠，可能出現輕微胃腸道反應。


4、百合安神口服液


適用于神經(jīng)衰弱導致的入睡困難，兒童孕婦應在醫師指導下服用。


百合性微寒，脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用，出現過(guò)敏癥狀應立即停用并就醫。藥用百合需嚴格遵循醫囑，避免與中樞神經(jīng)抑制劑同服。

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