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吃蜂膠對身體有什么好處呢?

患者:女,36歲

病情描述:
我今天看著(zhù)電視廣告買(mǎi)了一些蜂膠,吃蜂膠對身體到底有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

蜂膠對身體的好處主要有增強免疫力、抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、調節血糖、抗氧化等。蜂膠是蜜蜂采集植物樹(shù)脂與自身分泌物混合形成的天然物質(zhì),含有黃酮類(lèi)化合物、酚酸類(lèi)等活性成分。

1、增強免疫力

蜂膠中的黃酮類(lèi)化合物能刺激巨噬細胞活性,幫助提升機體非特異性免疫功能。研究發(fā)現蜂膠提取物可促進(jìn)免疫球蛋白生成,對反復呼吸道感染人群有一定輔助作用。建議免疫力低下者每日攝入100-300毫克蜂膠制品,但過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎。

2、抗菌消炎

蜂膠對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌具有抑制作用,其含有的松屬素和高良姜素等成分能阻斷細菌生物膜形成??谇粷兓颊呤褂梅淠z噴霧可縮短病程,慢性咽炎者含服蜂膠含片有助于緩解黏膜充血癥狀。

3、促進(jìn)傷口愈合

蜂膠通過(guò)刺激成纖維細胞增殖和膠原蛋白合成加速創(chuàng )面修復。臨床將蜂膠軟膏用于二度燒傷創(chuàng )面處理,可減少滲出并預防感染。糖尿病患者皮膚破損后,在醫生指導下配合使用蜂膠敷料能改善局部微循環(huán)。

4、調節血糖

蜂膠中的阿替匹林C等成分能增強胰島素敏感性,動(dòng)物實(shí)驗顯示其可降低糖尿病模型大鼠的空腹血糖。2型糖尿病患者在規范治療基礎上,適量補充蜂膠可能有助于血糖控制,但不可替代降糖藥物。

5、抗氧化

蜂膠的抗氧化能力是維生素C的20倍,其含有的咖啡酸苯乙酯能清除自由基,延緩細胞氧化損傷。長(cháng)期接觸電子輻射或化學(xué)污染物的人群,適量攝入蜂膠可減輕氧化應激對身體的危害。

食用蜂膠建議選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的膠囊或滴劑,每日攝入量不超過(guò)500毫克。糖尿病患者、過(guò)敏體質(zhì)者及孕婦使用前應咨詢(xún)醫生。蜂膠不宜與免疫抑制劑同服,手術(shù)前兩周需停用。日常保存需避光防潮,開(kāi)封后冷藏并在3個(gè)月內用完。搭配維生素C可增強吸收效果,但避免與金屬容器直接接觸。

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