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酒后可以喝白糖水解酒嗎?

患者:男,34歲

病情描述:
老公晚上喝得醉醺醺的才回來(lái),酒后可以喝白糖水解酒嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

酒后喝白糖水一般不能解酒,但可能緩解部分不適感。解酒主要依賴(lài)肝臟代謝,白糖水無(wú)法加速酒精分解,僅能補充能量。

白糖水的主要成分是蔗糖,進(jìn)入體內后會(huì )快速分解為葡萄糖,為身體提供能量。飲酒后可能出現低血糖癥狀,適量飲用白糖水可幫助緩解頭暈、乏力等不適。但過(guò)量攝入糖分可能加重胃腸負擔,導致反酸、腹脹。酒精代謝主要依賴(lài)肝臟中的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶,白糖水無(wú)法影響這兩種酶的活性,因此不能真正促進(jìn)酒精分解。

部分人飲酒后會(huì )出現嘔吐,導致體液流失和電解質(zhì)紊亂。此時(shí)飲用白糖水可能加重滲透性利尿,反而不利于水分保留。嚴重醉酒時(shí)若伴隨意識模糊、呼吸緩慢等癥狀,需立即就醫處理,不可依賴(lài)白糖水緩解。有糖尿病或糖代謝異常者更應避免飲用,以防血糖劇烈波動(dòng)。

建議飲酒后選擇溫蜂蜜水、淡鹽水或口服補液鹽,更有利于維持水電解質(zhì)平衡??蛇m量食用富含維生素B族的燕麥、香蕉等食物,幫助保護神經(jīng)系統。注意保持休息,避免劇烈運動(dòng)加重心臟負擔。若出現持續頭痛、心悸等不適,應及時(shí)就醫評估。

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