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眼睛干燥怎么辦?

患者:女,44歲

病情描述:
我最近眼睛總是干澀,難受。醫生給拿的眼藥水也不太管用。應該怎么緩解呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

眼睛干燥可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷護理、環(huán)境調節、藥物治療等方式緩解。眼睛干燥通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補充淚液,緩解眼睛干燥癥狀。人工淚液不含防腐劑,可長(cháng)期使用。

2、熱敷護理

用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,每日重復進(jìn)行2-3次。熱敷可促進(jìn)瞼板腺分泌油脂,改善淚液質(zhì)量,緩解眼睛干澀不適。

3、環(huán)境調節

保持室內濕度在40%-60%,避免空調直吹,減少電子屏幕使用時(shí)間。環(huán)境干燥會(huì )加速淚液蒸發(fā),加重眼睛干燥癥狀。

4、藥物治療

嚴重干眼癥可遵醫囑使用環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液等藥物。這些藥物可抑制眼部炎癥,促進(jìn)淚液分泌。

日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡,出現持續眼紅、眼痛等癥狀應及時(shí)就醫。

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