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冬季可以食用銀耳嗎？

病情描述:
一般我們家在夏天的時(shí)候煲銀耳糖水，冬季可以食用銀耳嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
冬季常食用銀耳，對神經(jīng)衰弱、失眠、心悸、身體虛弱、高血壓和動(dòng)脈硬化等，調養效果極佳。銀耳性平味甘，具有潤肺化痰、養陰生津等作用。
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