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水腫的人飲食上要注意什么？

患者：女，24歲

病情描述:
我感覺(jué)這兩天有點(diǎn)水腫的現象，那么我的飲食上要注意什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

水腫患者飲食需注意控制鈉鹽攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白補充、保持水分平衡、避免高糖食物，可適量食用冬瓜、薏米、紅豆、芹菜等利水食物，必要時(shí)遵醫囑服用呋塞米、螺內酯、氫氯噻嗪等利尿藥物。

1、限鈉鹽

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品、加工肉類(lèi)等高鈉食物，鈉潴留會(huì )加重組織間液積聚。

2、補蛋白

選擇魚(yú)類(lèi)、雞蛋白、大豆等優(yōu)質(zhì)蛋白，低蛋白血癥導致血漿膠體滲透壓下降時(shí)需及時(shí)補充。

3、調飲水

心腎功能正常者每日飲水1500-2000毫升，腎性水腫需根據尿量調整，避免過(guò)量飲水加重負荷。

4、忌高糖

減少精制糖和甜食攝入，高血糖會(huì )通過(guò)滲透性利尿作用擾亂電解質(zhì)平衡，加劇水腫癥狀。

建議記錄每日體重變化，合并高血壓或糖尿病者需同步控制基礎疾病，下肢水腫患者可穿戴醫用彈力襪輔助改善。

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