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避免食物引起寶寶濕疹可通過(guò)排查過(guò)敏原、科學(xué)添加輔食、保持皮膚屏障、控制飲食環(huán)境等方式預防。濕疹通常由食物過(guò)敏、皮膚干燥、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、排查過(guò)敏原

家長(cháng)需記錄寶寶飲食并觀(guān)察濕疹反應，常見(jiàn)致敏食物包括牛奶、雞蛋、花生等，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行過(guò)敏原檢測，確診后嚴格回避相關(guān)食物。

2、科學(xué)添加輔食

家長(cháng)需遵循每次只添加一種新食物的原則，觀(guān)察3-5天無(wú)過(guò)敏反應后再引入下一種，優(yōu)先選擇低敏食材如大米、蘋(píng)果泥，避免過(guò)早接觸海鮮或堅果。

3、保持皮膚屏障

每日使用無(wú)香料嬰兒潤膚霜涂抹寶寶皮膚，洗澡水溫控制在37℃以下，選擇棉質(zhì)透氣衣物，皮膚完整可減少食物過(guò)敏原的滲透概率。

4、控制飲食環(huán)境

哺乳期母親應避免高致敏飲食，家庭烹飪減少油炸及辛辣調料，餐具定期消毒，避免塵螨或霉菌等環(huán)境因素與食物過(guò)敏產(chǎn)生疊加刺激。

建議家長(cháng)定期帶寶寶進(jìn)行兒保檢查，濕疹發(fā)作時(shí)可遵醫囑短期使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物，同時(shí)保持居住環(huán)境清潔濕潤。