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晚上吃西瓜會(huì )長(cháng)胖嗎？

病情描述:
我比較愛(ài)吃西瓜吃多少都不會(huì )吃膩，那晚上吃西瓜會(huì )長(cháng)胖嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過(guò)多，會(huì )讓胰島素上升，促進(jìn)脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部，夜間運動(dòng)量減少，脂肪只儲存不消耗，時(shí)間長(cháng)了，小肚腩就長(cháng)出來(lái)了。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
有引起肥胖的可能性，其中含有的糖分含量偏高，過(guò)多的攝入一般會(huì )引起脂肪堆積，從而導致肥胖?？梢栽诎滋旆梦鞴?，有一定的好處，一起到利尿作用，輔助治療水腫癥狀，西瓜過(guò)多的攝入也會(huì )誘發(fā)上火等疾病，患有高血糖或者糖尿病的人群要減少用量。
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