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哪些水果可以煮著吃?

病情描述:
我每天都會吃一些水果冬天來了,怕水果太涼,哪些水果可以煮著吃?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果是非常健康的,水果中含有很多的營養(yǎng)元素,對于身體健康非常有幫助。當時在正值冬季,很多的朋友擔心冰涼的水果會傷害到大家的身體健康,因此會在冬季減少水果的食用量。其實,有些水果是可以煮著吃的,這樣大家就不用在擔心涼的問題了。以下水果可以煮著吃:棗、蘋果
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