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益生菌有哪些好處呢?

病情描述:
孩子的免疫力比較低,有廣告說(shuō)益生菌可以提高免疫力,益生菌有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
好處很多,益生菌可以增加腸道正常菌群,促進(jìn)消化,增加免疫力。所以多喝益生菌酸奶可以加速脂肪燃燒,促進(jìn)熱量消耗。想要保持腹部的苗條,那么加快新陳代謝,減少脂肪堆積是至關(guān)重要的。
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