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花青素可以緩解視力下降嗎?

病情描述:
看東西有點模糊,有時好,有時壞,擔(dān)心自己視力下降,想咨詢下吃什么可以緩解?
共3個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時多吃含有花青素的食物可以緩解視力下降,在醫(yī)學(xué)臨床研究報告中發(fā)現(xiàn),花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,從而有效的預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。而且花青素還可以幫助我們提高在昏暗燈光下的視力,這對經(jīng)常挑燈復(fù)習(xí)以及加班的人群而言是非常有利的。而且花青素還可以加速視紫質(zhì)再生的能力,從而提高視覺敏銳度。
崔馨 副主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 眼科
花青素一般可以緩解視力下降,其中會含有抗氧化劑,能夠減輕眼睛晶體細(xì)胞受損程度,促進(jìn)眼球彈性恢復(fù),增強(qiáng)變焦作用,從而緩解眼部出現(xiàn)的視力下降癥狀,對于治療近視有輔助功效,但不能夠徹底的治愈。要避免長時間的看電子產(chǎn)品,比如手機(jī)或者電腦。
胡新苗 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
花青素可以緩解視力下降,比較適合近視等患者服用,花青素能夠防止視網(wǎng)膜出現(xiàn)病變,從而達(dá)到改善視力的目的,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。在生活中可以適量的吃櫻桃、藍(lán)莓或者黑米等食物,花香素含量是比較高的,另外還要合理用眼,長時間用眼后可以向遠(yuǎn)方眺望緩解視力疲勞。
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