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膝關(guān)節(jié)退行性變治療方法有哪些

病情描述:
膝關(guān)節(jié)退行性變治療方法有哪些
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王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝關(guān)節(jié)退行性變可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。治療方法主要有減輕體重、關(guān)節(jié)功能鍛煉、口服非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

1、減輕體重

超重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議通過(guò)低熱量飲食和游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)控制體重,減輕關(guān)節(jié)壓力。

2、關(guān)節(jié)功能鍛煉

進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等肌力訓(xùn)練,配合熱敷或超聲波等物理療法,有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

3、口服藥物

疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物,前兩者緩解炎癥疼痛,后者促進(jìn)軟骨修復(fù)。

4、關(guān)節(jié)置換

嚴(yán)重軟骨磨損患者需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù),包括單髁置換和全膝關(guān)節(jié)置換兩種術(shù)式,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意避免爬山、爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),建議選擇平路行走或騎自行車(chē)等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),疼痛加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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