嘴唇粘粘的可能由環(huán)境干燥、飲水不足、維生素缺乏、唇炎、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
長(zhǎng)期處于空調(diào)房或干燥氣候中,嘴唇黏膜水分蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致黏膩感。建議使用加濕器維持環(huán)境濕度,避免頻繁舔唇加重脫皮。外出時(shí)可涂抹含凡士林、羊毛脂的潤(rùn)唇膏形成保護(hù)膜。
每日飲水量低于1500毫升時(shí),機(jī)體脫水會(huì)優(yōu)先減少唾液分泌,使嘴唇發(fā)黏。需分次少量補(bǔ)充溫水,單次飲用量不超過200毫升。觀察尿液顏色若呈深黃色需增加補(bǔ)水量。
長(zhǎng)期缺乏維生素B2、B12可能引發(fā)口角炎伴唇部黏著感??蛇m量食用動(dòng)物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜補(bǔ)充。嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素B2片、復(fù)合維生素B片等制劑。
接觸性唇炎或剝脫性唇炎會(huì)導(dǎo)致唇部脫屑、滲出物凝結(jié)??赡芘c牙膏過敏、頻繁撕扯死皮有關(guān)。需停用含薄荷醇的護(hù)理產(chǎn)品,急性期可短期使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏控制炎癥。
血糖控制不佳時(shí),高滲狀態(tài)會(huì)引起口腔黏膜脫水發(fā)黏,常伴多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)空腹血糖,確診后使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等降糖藥,同時(shí)進(jìn)行飲食熱量控制。
日常應(yīng)避免使用含苯酚、水楊酸的刺激性唇部產(chǎn)品,冬季外出佩戴口罩防風(fēng)。若調(diào)整飲水和保濕措施后癥狀持續(xù)超過兩周,或伴隨口腔潰瘍、皮膚干燥等表現(xiàn),需排查系統(tǒng)性疾病的可能。糖尿病患者需定期檢測(cè)糖化血紅蛋白水平,防止微血管病變加重黏膜癥狀。
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