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腰后面疼是怎么回事

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腰后面疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統結石、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1、腰肌勞損

長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉和韌帶損傷。疼痛表現為酸脹感，活動(dòng)后加重，休息后減輕?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，嚴重時(shí)需遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經(jīng)根。疼痛常放射至臀部或下肢，伴有麻木感。急性期需臥床休息，可配合甲鈷胺片、美洛昔康片等營(yíng)養神經(jīng)和消炎藥物，必要時(shí)行椎間孔鏡手術(shù)。

3、泌尿系統結石

腎結石或輸尿管結石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)腰部劇烈絞痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀?？赏ㄟ^(guò)體外沖擊波碎石治療，配合排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物促進(jìn)結石排出。

4、骨質(zhì)疏松

骨量減少導致椎體承重能力下降，可能出現隱匿性腰痛，輕微外力易引發(fā)骨折。需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合陽(yáng)光照射和負重運動(dòng)。

5、強直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要侵犯骶髂關(guān)節和脊柱，表現為晨僵和夜間痛。需長(cháng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液等藥物控制炎癥，配合康復訓練維持關(guān)節活動(dòng)度。

日常應注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強腰背肌力量，寒冷季節注意腰部保暖。飲食需保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，控制體重減輕腰椎負荷。若疼痛持續不緩解或伴隨發(fā)熱、下肢無(wú)力等癥狀，應及時(shí)就醫完善影像學(xué)檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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