女貞子泡酒具有滋補肝腎、明目烏發(fā)、強筋健骨等功效，適用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白等癥狀。女貞子是木犀科植物女貞的干燥成熟果實，其性平味甘苦，歸肝腎經(jīng)，與酒配伍可增強藥效滲透。
1、滋補肝腎
女貞子中的齊墩果酸、女貞子苷等成分能調(diào)節(jié)肝腎代謝，改善因肝腎陰虛導致的潮熱盜汗、耳鳴健忘。泡酒后乙醇可促進有效成分溶出，但酒精過敏或肝功能異常者慎用。
2、明目烏發(fā)
所含特女貞苷具有抗氧化作用，能減緩視網(wǎng)膜細胞退化，緩解視物模糊。對須發(fā)早白者，其多糖成分可促進毛囊黑色素合成，需長期飲用方可見效。
3、強筋健骨
女貞子酒中的活性成分能促進成骨細胞增殖，改善骨質(zhì)疏松引起的關(guān)節(jié)疼痛。每日飲用20-30毫升為宜，過量可能加重胃腸負擔。
4、調(diào)節(jié)免疫
女貞子多糖通過激活巨噬細胞增強機體抵抗力，對易感冒人群有一定預防作用。泡制時建議搭配枸杞增強功效，但糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。
5、抗疲勞
其黃酮類物質(zhì)可清除運動后產(chǎn)生的自由基，緩解體力透支后的肌肉酸痛。建議選擇50度以下純糧酒浸泡，高溫蒸餾酒易破壞有效成分。
女貞子泡酒需選用無霉變的干燥果實，與酒比例1：10浸泡15天以上。飲用期間忌食辛辣，慢性胃炎患者應(yīng)稀釋后服用。若出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀，可配伍麥冬調(diào)節(jié)。建議每日不超過50毫升，長期飲用者需定期檢測肝功能，孕婦及酒精過敏者禁用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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