哺乳期母親若嬰兒有濕疹,應(yīng)避免食用高致敏食物,主要有牛奶、雞蛋、海鮮、堅果、小麥等。調(diào)整飲食有助于降低嬰兒濕疹發(fā)作概率。
牛奶及乳制品中的酪蛋白和乳清蛋白是常見過敏原,可能通過母乳引發(fā)嬰兒濕疹。哺乳期母親可選擇豆?jié){或燕麥奶替代,同時注意補充鈣質(zhì)。部分嬰兒對牛奶蛋白過敏可能伴隨腹瀉或嘔吐癥狀,需密切觀察。
雞蛋尤其是蛋清中的卵白蛋白易誘發(fā)過敏反應(yīng)。哺乳期應(yīng)避免食用含雞蛋的烘焙食品、沙拉醬等加工食品。若需補充蛋白質(zhì),可選用禽肉或豆制品替代。
帶殼類海鮮如蝦、蟹、貝類含有原肌球蛋白等強致敏物質(zhì)。哺乳期攝入后可能加重嬰兒濕疹癥狀。深海魚類雖富含DHA,但高敏體質(zhì)嬰兒需謹慎,可咨詢醫(yī)生后適量食用低汞魚類。
花生、核桃等堅果類食物含多種致敏蛋白,可能通過母乳引起嬰兒皮膚過敏反應(yīng)。哺乳期要避免食用堅果醬、含堅果的零食。芝麻等種子類食物也需控制攝入量。
小麥中的麩質(zhì)蛋白可能引發(fā)部分嬰兒過敏反應(yīng)。哺乳期母親可嘗試用大米、藜麥等無麩質(zhì)主食替代。注意加工食品中常含小麥成分,需仔細查看食品標簽。
哺乳期母親除避免上述食物外,建議記錄飲食日記以排查可疑致敏食物,保持膳食均衡可適量增加富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃,補充亞麻籽油等抗炎食材。嬰兒濕疹護理需保持皮膚清潔濕潤,選擇無香料嬰兒專用護膚品,避免過度洗澡。若濕疹持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、結(jié)痂等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要外用氫化可的松乳膏或口服抗組胺藥物。
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