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箭根的好處與功效

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箭根一般是指中藥黃精，具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等功效，可用于改善脾胃虛弱、肺虛咳嗽、精血不足等癥狀。黃精的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、降血糖、保護心血管等。

1、補氣養(yǎng)陰

黃精味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛引起的乏力口干。對于熱病后期氣陰耗傷者，常與沙參、麥冬配伍使用。脾胃虛弱者可能出現(xiàn)食欲減退、大便溏稀等癥狀，可搭配白術、茯苓增強健脾效果。

2、健脾潤肺

黃精所含多糖成分能促進消化液分泌，改善脾虛食少。肺燥干咳者可用黃精配伍百合、川貝母潤肺止咳。慢性支氣管炎患者常見咳嗽痰少、咽喉干燥，黃精可通過滋陰作用緩解呼吸道黏膜干燥。

3、益腎填精

黃精能改善腎精虧虛導致的腰膝酸軟、須發(fā)早白。更年期綜合征患者出現(xiàn)潮熱盜汗時，可與女貞子、旱蓮草同用。實驗顯示其活性成分可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，對生殖系統(tǒng)有保護作用。

4、調(diào)節(jié)免疫

黃精多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體抗病能力。體虛易感冒人群長期服用可減少呼吸道感染概率。放化療后的腫瘤患者使用黃精制劑有助于提升白細胞數(shù)量。

5、保護心血管

黃精皂苷類物質(zhì)具有擴張冠狀動脈作用，能改善心肌缺血。高血壓患者服用黃精提取物可輔助降低血壓，其機制與調(diào)節(jié)一氧化氮分泌有關。動脈粥樣硬化患者可搭配丹參、三七增強活血化瘀功效。

使用黃精時建議選擇炮制品以避免生品刺激胃腸，陰虛火旺者慎用。日?？扇↑S精10克與粳米煮粥食用，或配伍枸杞泡水飲用。需注意中藥調(diào)理需長期堅持，急性癥狀或病情加重時應及時就醫(yī)。服用期間忌食辛辣油膩，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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