拉肚子是指腹瀉。吃蘋果會腹瀉,可能是個體腸道敏感、食用方式不當、腹部著涼、腸易激綜合征、急性胃腸炎等原因引起的。建議及時去醫(yī)院就診。
1、個體腸道敏感:腸道黏膜可能較為脆弱,蘋果中的果酸一般會刺激腸道,加快蠕動致腹瀉。日常護理可將蘋果蒸煮后食用,減少果酸刺激,保留營養(yǎng)。
2、食用方式不當:吃了未洗凈或剛從冰箱取出的蘋果,殘留病菌易引發(fā)腸道感染,低溫則刺激腸道異常蠕動。吃前應仔細清洗蘋果,或去皮。
3、腹部著涼:本身腹部保暖不佳,吃蘋果后,冰冷食物加重腹部寒涼,促使腸道應激性蠕動加快。日常注意腹部保暖,根據(jù)氣溫增添衣物。
4、腸易激綜合征:腸易激綜合征多由精神壓力大、腸道菌群失調等情況引發(fā)。癥狀為腹痛、腹瀉等癥狀。一般建議在醫(yī)生指導下使用鹽酸美貝維林片、復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊、匹維溴銨片等藥物進行治療。
5、急性胃腸炎:急性胃腸炎一般因進食被污染蘋果,受細菌、病毒侵襲腸道所引發(fā)。通常伴隨惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。通常建議在醫(yī)生指導下使用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散、阿莫西林顆粒等藥物進行治療。
日常護理中,飲食宜清淡、易消化,多吃溫熱食物,如熱粥、面條、雞蛋羹等,可以促進身體恢復。
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