頸椎病患者術(shù)后護理主要包括保持正確體位、傷口護理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物管理和定期復(fù)查等方式。術(shù)后護理對恢復(fù)頸椎功能、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。
1、保持正確體位
術(shù)后需嚴格遵醫(yī)囑保持頸部中立位，使用頸托固定6-8周。睡眠時選擇高度適中的頸椎枕，避免側(cè)臥或俯臥。坐立時背部挺直，避免低頭玩手機或長時間伏案工作。體位不當(dāng)可能加重頸椎負荷，影響內(nèi)固定穩(wěn)定性。
2、傷口護理
術(shù)后2-3天需保持敷料干燥清潔，避免沾水。如發(fā)現(xiàn)滲血、紅腫或異常分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)。拆線后可使用硅酮凝膠預(yù)防疤痕增生。洗澡時用防水敷貼保護傷口，水溫不宜過高。感染風(fēng)險期需持續(xù)觀察4-6周。
3、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后2周開始漸進式康復(fù)訓(xùn)練，初期以頸部等長收縮練習(xí)為主。4周后增加肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)、擴胸運動等主動訓(xùn)練。6周后經(jīng)醫(yī)生評估可進行頸椎活動度訓(xùn)練。所有訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行，單次訓(xùn)練不超過15分鐘。
4、藥物管理
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥反應(yīng)，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。禁止自行調(diào)整劑量或混用其他鎮(zhèn)痛藥物。服用阿司匹林腸溶片者需監(jiān)測消化道反應(yīng)。藥物療程通常持續(xù)4-12周。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個月、3個月、6個月需復(fù)查X線或MRI評估融合情況。如出現(xiàn)上肢麻木加重、持物不穩(wěn)等神經(jīng)癥狀需立即就診。復(fù)查內(nèi)容包括頸椎穩(wěn)定性測試、神經(jīng)功能評估和影像學(xué)檢查。遠期每年需進行1次骨密度檢測。
頸椎病術(shù)后3個月內(nèi)禁止提重物、劇烈運動或頸部按摩。飲食應(yīng)增加鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、魚肉等。保持每日30分鐘散步等低強度有氧運動。睡眠時間保證7-8小時，避免高枕頭。戒煙限酒以促進骨骼愈合。如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口劇痛或運動障礙等異常情況，需及時聯(lián)系主刀醫(yī)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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